Nutrition, santé, astuces pour perdre du poids et vivre mieux !
Santé, perte de poids, bien-être et bien +
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Le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids et améliorer le diabète
Comment le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids, réduire les besoins en insuline et améliorer…
Alimentation régime et dépression : nutrition et santé mentale
Alimentation et dépression : la santé physique et mentale par l’alimentation. Le rapport de cause à effet…
Satiété et rassasiement : c’est vraiment pas pareil
Explications Pour prévenir l’obésité, la compréhension des bases physiologiques du comportement alimentaire (normal ou pathologique) est une…
L’effet yoyo et les régimes d’amaigrissement
L’effet yoyo, c’est quoi au juste ? Comment peut-on l’expliquer, et comment peut-on l’éviter ? L’effet yoyo est définit…
Les régimes amaigrissants sont-ils efficaces ? comparatif
Comparatif des offres, box et méthodes actuelles… Les publicités pour régimes amaigrissants ne manquent pas et les témoignages…
Qu’est-ce qu’une balance d’impédancemétrie ?
En considérant les facteurs d’âge, de sexe de taille et de poids d’un patient, ainsi que son…
Le pamplemousse peut-il vraiment vous rendre mince ?
De nouvelles recherches montrent que le pamplemousse est en fait un aliment très puissant. Les femmes qui en consomment très régulièrement en jus ou sous forme de fruit, pèsent près de 4,5 Kg de moins et ont un indice de masse corporelle 6% inférieur à leurs homologues qui ne mangent pas de pamplemousse.
Les 20 aliments les plus amaigrissants de la planète
Toutes les calories ne sont pas créées égales. On peut donc dire qu’il y en a de bonnes et de moins bonnes, voire certaines carrément mauvaises. Différents aliments passent par différentes voies métaboliques dans votre corps. Ils peuvent avoir des effets très différents sur votre faim, vos hormones et le nombre de calories que vous brûlez.
12 conseils pour perdre du poids, selon un nutritionniste
Des conseils simples et solides d’un expert qui aide les gens à atteindre leurs objectifs de perte de poids et qui sait ce qui fonctionne à long terme. Je ne crois pas en une approche unique pour perdre du poids, mais la réalité est qu’il y a quelques vérités qui s’appliquent à presque tout le monde. T
Catastrophe croissante de la malbouffe et de la maladie d’Alzheimer
Les fabricants de malbouffe continueront de colporter un régime mortel jusqu’à ce que les gouvernements s’en chargent.
QUAND vous soulevez le sujet de la suralimentation et de l’obésité, vous voyez souvent des gens à leur pire. Les fils de discussion discutant de ces questions révèlent une légion d’intimidateurs qui semblent ravir les problèmes des autres.
Dépression & alimentation : les 7 nutriments essentiels à la santé mentale
Les nutriments sont essentiels à la structure et au fonctionnement du cerveau, ils ont donc un impact potentiellement profond sur la santé mentale. Un corpus de recherche de plus en plus solide souligne les effets néfastes des régimes alimentaires malsains et des carences nutritionnelles, ainsi que la valeur protectrice des régimes sains
6 graves erreurs du régime Keto
Le régime alimentaire à faible teneur en glucides très populaire promet une perte de poids rapide, mais les personnes à la diète doivent également faire attention à ces pièges courants, pouvant avoir de graves impacts sur la santé et le moral.