Maigrir vite sans effet yoyo, en toute sécurité avec la méthode Sanitavia®

Amincisssement

7 dangers de KETO le célèbre régime minceur

7 dangers de KETO le célèbre régime minceur

Par Sanitavia / 19 juillet 2020 / Commentaires fermés sur 7 dangers de KETO le célèbre régime minceur

Caractérisé par une faible teneur en glucides et riche en graisses le très populaire régime Keto promet une perte de poids rapide, mais les professionnels de santé” s’inquiètent de ses effets secondaires et complications, parfois très dangereuses pour la santé.

Read More
Blog nutrition santé : 6 graves erreurs du régime Keto

6 graves erreurs du régime Keto

Par Sanitavia / 19 juillet 2020 / Commentaires fermés sur 6 graves erreurs du régime Keto

Le régime alimentaire à faible teneur en glucides très populaire promet une perte de poids rapide, mais les personnes à la diète doivent également faire attention à ces pièges courants, pouvant avoir de graves impacts sur la santé et le moral.

Read More
Les 12 meilleurs conseils pour perdre du poids, selon un nutritionniste

12 conseils pour perdre du poids, selon un nutritionniste

Par Sanitavia / 19 juillet 2020 / Commentaires fermés sur 12 conseils pour perdre du poids, selon un nutritionniste

Des conseils simples et solides d’un expert qui aide les gens à atteindre leurs objectifs de perte de poids et qui sait ce qui fonctionne à long terme. Je ne crois pas en une approche unique pour perdre du poids, mais la réalité est qu’il y a quelques vérités qui s’appliquent à presque tout le monde. T

Read More
Les 20 aliments les plus amaigrissants de la planète

Les 20 aliments les plus amaigrissants de la planète

Par Sanitavia / 19 juillet 2020 / Commentaires fermés sur Les 20 aliments les plus amaigrissants de la planète

Toutes les calories ne sont pas créées égales. On peut donc dire qu’il y en a de bonnes et de moins bonnes, voire certaines carrément mauvaises. Différents aliments passent par différentes voies métaboliques dans votre corps. Ils peuvent avoir des effets très différents sur votre faim, vos hormones et le nombre de calories que vous brûlez.

Read More
Le pamplemousse peut-il vraiment vous rendre mince ?

Le pamplemousse peut-il vraiment vous rendre mince ?

Par Sanitavia / 19 juillet 2020 / Commentaires fermés sur Le pamplemousse peut-il vraiment vous rendre mince ?

De nouvelles recherches montrent que le pamplemousse est en fait un aliment très puissant. Les femmes qui en consomment très régulièrement en jus ou sous forme de fruit, pèsent près de 4,5 Kg de moins et ont un indice de masse corporelle 6% inférieur à leurs homologues qui ne mangent pas de pamplemousse.

Read More
Expliquer l'effet Yoyo des régime amaigrissants

L’effet yoyo et les régimes d’amaigrissement

Par Sanitavia / 4 janvier 2020 / Commentaires fermés sur L’effet yoyo et les régimes d’amaigrissement

L’effet yoyo, c’est quoi au juste ? Comment peut-on l’expliquer, et comment peut-on l’éviter ? L’effet yoyo est définit comme étant la capacité de l’organisme à reprendre du poids après une période d’amaigrissement ; en réponse à des stimulis internes ou externes.  Cette accumulation de kilos se fait très rapidement une fois que la personne reprend une […]

Read More
Nutrition : manger jusqu'à Satiété ou rassasiement deux choses très différentes

Satiété et rassasiement : c’est vraiment pas pareil

Par Sanitavia / 4 janvier 2020 / Commentaires fermés sur Satiété et rassasiement : c’est vraiment pas pareil

Explications Pour prévenir l’obésité, la compréhension des bases physiologiques du comportement alimentaire (normal ou pathologique) est une des priorités de la communauté scientifique. Parmi les processus qui constituent le comportement alimentaire est le contrôle de la prise alimentaire. C’est quoi la prise alimentaire ?  La prise alimentaire est associée à des phénomènes successifs : Phase pré- ingestive : […]

Read More
Alimentation, régime et dépression : impact de la nutrition sur la santé mentale

Alimentation régime et dépression : nutrition et santé mentale

Par Sanitavia / 4 janvier 2020 / Commentaires fermés sur Alimentation régime et dépression : nutrition et santé mentale

Alimentation et dépression : la santé physique et mentale par l’alimentation. Le rapport de cause à effet entre notre bien-être émotionnel et l’alimentation est un sujet qui revient souvent dans les domaines de la médecine et de la nutrition.  Nous savons par exemple que les carences alimentaires sont  souvent à l’origine d’une baisse de moral. […]

Read More
Le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids, réduire les besoins en insuline, améliorer le diabète | Blog nutrition santé

Le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids et améliorer le diabète

Par Sanitavia / 2 janvier 2020 / Commentaires fermés sur Le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids et améliorer le diabète

Comment le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids, réduire les besoins en insuline et améliorer le diabète. Le premier repas de la journée est souvent considéré comme le plus important pour notre corps. Une étude démontre qu’il impacte significativement la régulation de la masse corporelle et  favorise la perte de poids, mais ce […]

Read More
Retour haut de page